Личный кабинет
|
|
Выбрать город:
|
|
Здоровый образ жизни зависит от множества факторов. Один из них – ежедневное правильное потребление воды!
Узнай подробнее: Вода и здоровье.
Как любой живой организм, мы состоим из клеток. В каждом из нас их насчитываются миллиарды, в них содержится около двух третей всей воды нашего тела.
Узнай подробнее: Мы – вода.
Человек может прожить без пищи до нескольких недель, и только 4-5 дней – без воды...
Узнай подробнее: Значение воды.
Обычный человек потребляет около 2,5 литров воды в день. Как правило, с едой в наш организм поступает около 1 литра, поэтому, чтобы поддерживать баланс влажности, ежедневно нам нужно выпивать еще 1,5 литра воды.
Узнай подробнее: Необходимое количество воды для нашего организма
Обычно достаточно пить стакан воды каждые 2 часа. К счастью, воды не может быть слишком много, так как она не содержит калорий.
Узнай подробнее: Как правильно соблюдать увлажнение.
Вода поддерживает температуру тела, она выступает в качестве смазочного материала для суставов, амортизатора для головного, спинного мозга и плода. Но что происходит, если в наше тело не поступает достаточное количество воды?
Узнай подробнее: Чем еще вода может быть полезна для нас?
Вода – основной компонент человеческого тела. К сожалению, того количества воды, которое вырабатывает наш организм в процессе метаболизма и которое мы получаем вместе с пищей, зачастую бывает недостаточно.
Узнай подробнее: Достаточно ли вашему организму воды?
Знаете ли Вы, что потребность человеческого организма в воде стоит на втором месте после его потребности в кислороде. Вода необходима нам для жизни. Вы можете прожить до 6-ти недель без пищи, но только одну неделю без воды.
Узнай подробнее: Факты о воде.