Logo Eden Springs
Москва: +7 (495) 980 5 980 phone icon
СМС-Заказ: +7 (903) 767 20 82sms icon client icon Личный кабинет

Выбрать город:

Logo Pure Live
mobile-menu
Москва:
+7 (495) 980 5 980
 phone icon
СМС-Заказ:
+7 903 767 20 82
 sms icon
Выбрать город:
Личный кабинет

Диета

Повышенное потребление воды во время диеты стабилизирует водный ток в организме и облегчает обмен веществ. Иными словами, наше тело таким образом очищается быстрее. Также при помощи воды можно обмануть чувство голода, используя ее вместо перекуса между приемами пищи. Стакан воды за 20-30 минут до еды уменьшает аппетит.

Тяжелая работа

Люди, чья работа требует большой концентрации, а также те, кто все время находится в движении, должны уделять больше внимания потреблению воды. Чтобы побороть чувство усталости, сонливости, слабости и сконцентрироваться в периоды длительной активности, необходимо потреблять больше воды.

Спорт

Во время занятий физическими упражнениями вашему организму требуется больше воды, так как она испаряется из-за ускоренного дыхания и выходит через кожу в виде пота. Например, в результате часовых занятий йогой вы теряете приблизительно 1 литр жидкости, который необходимо компенсировать регулярным приемом воды. Собираясь заняться спортом, вы должны помнить о необходимости обеспечения вашего организма жидкостью до, во время и после занятий.

Дети

Им нужно почти столько же воды, сколько взрослым, но часто они пьют недостаточно. Даже если ребенок чувствует сильную жажду, он часто связывает ее с желанием выпить «чего-нибудь сладенького». Подслащенные напитки должны употребляться лишь изредка; в течение дня предпочтение необходимо отдавать воде. Приучите ребенка пить воду за завтраком, во время обеда, во время занятий спортом, дома после школы, на ужин и перед сном. Обязательно расскажите вашим детям об этом. Устройте им веселый урок о воде!

Беременные женщины

Когда женщина беременна или кормит грудью, ей требуется больше воды, чем обычно. Беременной женщине нужно больше воды для поддержания увеличившегося объема крови и поддержания объема околоплодных вод, в которых находится плод. Организм кормящей матери вырабатывает около 700 мл молока в день! Догадайтесь, какой основной компонент молока? Конечно, вода. Очень важно, чтобы женщина регулярно пила воду в течение дня.


Продукт Кол-во Цена
Итого 0,00 руб.

Доставка 0,00 руб

⇓ Скрыть корзину Онлайн заказ

Нужна помощь?



Москва: +7 (495) 980 5 980phone icon

СМС-Заказ: +7 (903) 767 20 82sms icon

ask@ru.edensprings.commail icon




*Eden – это «Эден»
**водная и кофейная компания